Die regelmässige und korrekte Pflege der Zähne verhindert die Bildung von Karies und Zahnfleischerkrankungen. Putzen Sie Ihre Zähne nach jeder Mahlzeit mit der Zahnbürste und reinigen Sie einmal täglich die Zahnzwischenräume mit Zahnseide.
Idealerweise verwenden Sie zum Putzen eine elektrische Schallzahnbürste mit weichem Bürstenkopf (ORAL B Sonic Complete oder Panasonic Sonicare) und eine fluorhaltige Zahnpasta wie beispielsweise Elmex, Colgate oder Meridol. Der Bürstenkopf sollte alle drei Monate ausgewechselt werden.
Nach dem Genuss von sauren Nahrungsmitteln oder Getränken (Orangensaft, Äpfel, Zitrusfrüchte usw.) sollten Sie 30 Minuten warten, bevor Sie die Zähne putzen. Seien Sie sich bewusst, dass jede Zwischenmahlszeit, auch die Tasse Kaffee zwischendurch, einen potentiellen Säureangriff auf Ihre Zähne darstellt.
Zu einer umfassenden Prophylaxe gehört auch die regelmässige Zahnreinigung durch eine professionelle Dentalhygienikerin und die Kontrolluntersuchung durch den Zahnarzt.
Gerne geben wir Ihnen auch Tipps für Ihr ganz persönliches Mundpflegeprogramm.